探索古都的脉搏

早晨：抵达北京后，首先前往天安门广场，感受这座古老都市的脉搏，欣赏升旗仪式，迎接新的一天。

上午：参观人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂，了解中国的历史和文化。

下午：游览故宫，了解中国的古代皇宫文化，晚上，可以在王府井大街品味北京的传统小吃。

第二天：深度游胡同与古刹

上午：游览南锣鼓巷，体验老北京的胡同生活，感受独特的京味文化。

下午：参观雍和宫，了解藏传佛教文化，晚上，可以在簋街品尝各种美食。

第三天：颐和园与北京大学的魅力

上午：前往颐和园，欣赏皇家园林的美景。

下午：游览北京大学校园，感受中国顶级学府的氛围。

晚上：可以前往三里屯酒吧街，体验北京的夜生活。

第四天：长城之旅与鸟巢夜景

上午：前往长城（推荐八达岭长城），体验登长城的壮丽。

下午：返回市区，参观奥林匹克公园，感受鸟巢、水立方的现代气息。

晚上：夜游什刹海，欣赏北京的夜景。

第五天：博物馆与购物之旅

上午：参观中国国家博物馆，了解中国的历史与文化。

下午：前往西单或东单商圈购物，体验北京的购物文化。

晚上：自由活动，准备离开北京。

住宿建议：可以选择在市中心如王府井附近的酒店，交通便利且周边有很多美食和购物地点。

注意事项：

1、提前预订门票和酒店，避免旅游高峰期的拥挤。

2、随身携带雨具，以防下雨。

3、注意保持环境整洁，不随地吐痰等。

4、遵守旅游景点的规定，不攀爬古迹。

5、尝试与当地人交流，体验地道的北京文化。

6、注意安全，保管好个人财物。

北京的交通非常便利，除了地铁，还有公交、出租车等多种交通方式，在游览时，可以根据景点的位置和个人的行程安排选择合适的交通方式，北京的特色小吃也是不可错过的，如老北京炸酱面、北京烤鸭、豆汁等，可以在游览之余品尝这些美食。

在五天的时间里，除了以上的主要景点，还可以根据个人兴趣和时间安排游览其他的景点，如天坛公园、圆明园、北海公园等，在游览的过程中，还可以参加一些当地的文化活动，如京剧表演、老北京手艺体验等，更深入地了解北京的文化。

五天的北京自助游是一个充实而有趣的旅程，在这个旅程中，你可以感受到北京的历史底蕴、现代气息和独特文化，在离开北京之前，还可以购买一些特色纪念品，如传统的京剧脸谱、剪纸等，留下美好的回忆，希望这篇攻略能帮助你规划一个完美的北京之旅。